Synthèse des techniques de relaxation et sophrologie

Objectifs de la formation

Ce diplôme a pour objectifs de : Permettre aux professionnels de santé d’acquérir les techniques de relaxation et de sophrologie afin d’accompagner leur patient Mener une réflexion éthique sur la relaxation et la sophrologie. Entretenir une veille régulière des données scientifiques et des pratiques du métier Appliquer une méthodologie de recherche Observer ou anticiper une problématique professionnelle liée à la pratique de la sophrologie ou en relaxation. Pouvoir appliquer et évaluer, dans le cadre de pratique de soins, les techniques de relaxation et de sophrologie.

Programme détaillé

1ère année : 84 heures réparties en 12 journées Elle peut être suivie en tant que module indépendant de formation et donner lieu, si les conditions de validation sont atteintes, à une Attestation de compétences. Elle n’est pas diplômante et son obtention est une des conditions sine qua none à une éventuelle admission en seconde année. Le programme est le suivant Présentation, définitions, historique. La sophronisation de base. Travail sur les sensations du corps (respiration, tension, relâchement) Relaxation dynamique du 1er degré, sophrologie-acceptation progressive, sophrologie substitution sensorielle Relaxation dynamique du 2ème degré, tonus et émotion dans le travail sophrologique Méthode de Jacobson Relaxation dynamique du 3ème degré. Méditation Training autogène de Schultz Initiation à l’hypnose Ericksonienne Hypnose. Spécifier la méthode hypnotique, ses applications, ses effets. Définitions, principes de la méthode Emploi des métaphores hypnotiques selon M. Erickson ; emploi des suggestions Les relaxations dynamiques des 4ème et 5ème degrés Exercices pratiques, relaxation de Bergès, do-in Relaxation dynamique du 5ème degré Exercices pratiques en grand groupe et en sous-groupes Synthèse de la formation, soutenance orale des travaux en groupe 2ème année : 84 heures réparties en 12 journées La seconde année est diplômante. Elle peut se suivre de manière consécutive à la première ou être suivie plus tard à condition que la première année ait été validée Présentation de l’année, introduction à la méthodologie de la rédaction du mémoire. Méthode et exercices de Pleine Conscience La psychosomatique - 1. Supervision Intérêt des méthodes psychosomatiques dans le traitement de la douleur Affect et sensorialité Méthodologie du mémoire, supervision Neurosciences. Méthodologie du mémoire, supervision Exercices pratiques (sophrologie, Jacobson, Training Autogène, Bergès, Do-in La psychosomatique - 2. Méthodologie du mémoire, supervision La psychosomatique - 3. Méthodologie du mémoire, supervision. Hypnose. Méthodologie du mémoire, supervision. l’effet placebo. Méthodologie du mémoire, supervision exercices pratiques Soutenances des mémoires en groupe

Modalités pédagogiques

Langue d’enseignement : Français

Calendrier

Durée de la formation : 84 heures

Rythme : 1 à 2 journées de formations mensuelles hors vacances scolaires

Nom de l'organisme formateur : Faculté de Médecine

Tarifs et possibilités de financement

Détail financier : A titre individuel : 1100 € TTC (l’université n’est pas assujettie à la TVA) Avec une prise en charge employeur : 1350 € TTC (l’université n’est pas assujettie à la TVA)

En savoir plus sur les aides financières

Informations administratives